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" ... 4. Trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad. Aquellos con trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad están demasiado preocupados por las reglas, el orden, la pulcritud y la necesidad de la perfección. Son controladores, intolerantes e inflexibles. Su rigidez extrema lleva a la obsesión sobre cualquier detalle y sobre las reglas, y se transforman a sí mismas en profesionales indecisos e ineficaces. Insiste delante de personas con estas características que no necesitan ser perfectas para tener éxito. Es importante reiterar que ser demasiado perfeccionista a menudo está reñido con los buenos resultados, y que es más efectivo aprender de la experiencia, aunque se cometan errores, que prever la solución ideal. Dado que estos individuos suelen estar demasiado comprometidos a trabajar ignorando su vida personal y cualquier actividad de ocio, deberías animarles a tomar vacaciones y descansos y evitar así el agotamiento. ... "
" ... A su vez, el periodismo combate hoy sus propios problemas. El agotamiento del modelo de negocio tradicional ha coincidido con la irrupción de las redes sociales, “que se confunden a veces con el periodismo hecho por profesionales”, y con la desafección de los ciudadanos hacia formas desafortunadas de hacer periodismo. “Paradójicamente, el exceso de información no significa mejor información; al contrario, contribuye a generar ruido y desconfianza. Transformar la evolución digital en una oportunidad y practicar el periodismo de calidad y rigor, el que ofrece información veraz y contrastada y opinión basada en esos principios, es el único antídoto. La diversificación, el desarrollo de negocios conexos, desde el software hasta las plataformas multimedia, es un aspecto clave para el éxito empresarial”. ... "
" ... Aunque hoy por hoy no sean evidentes, los analistas apuntan al inevitable agotamiento del modelo, cambios en las preferencias de los consumidores, o una combinación de ambos, como posibles riesgos futuros. López explica que “inevitablemente llegará el momento en que no podrá seguir creciendo. Por un lado, por cuestiones puramente físicas como sucede ya en España en donde no tiene sentido abrir tiendas nuevas si no es cerrando otras. ... "
" ... Burnout aparece por primera vez como concepto en 1974 cuando las primeras investigaciones concluyeron que el agotamiento emocional y el cinismo son signos de agotamiento, que pueden deberse a un desequilibrio en seis aspectos: carga de trabajo, control, recompensa, comunidad, equidad y valores. Muchos de estos desequilibrios se pueden agrupar en torno a tres aspectos: la propia identidad, el control y el agotamiento: ... "
" ... Como CEO de una empresa, debes pensar en tu empresa objetivamente, así como comprender el funcionamiento interno de las operaciones del día a día. Sin un entendimiento claro y la dirección de la estrategia explícita, es fácil llevar a tus empleados a la insatisfacción, así como al agotamiento. Es una tarea difícil mantener tu empresa trabajando como una máquina bien engrasada. Sin embargo, para hacerlo, es importante conocer la salud y el bienestar de tu activo más importante: tus empleados. ... "
" ... Dormir poco o mal es la principal razón por la que se acumula el cansancio y se arrastra a lo largo del día. El sueño, sin embargo, no es la única causa por la que se siente agotamiento físico y mental. Existen otros factores que conviene tener presente: ... "
" ... Durante el proceso de creación es posible que nos encontremos un poco perdidos o desalentados. Algunos libros de expertos en motivación y creación de marca personal te pueden servir de apoyo en aquellos días en los que aparecen el agotamiento y el miedo asociados a los cambios en nuestra dinámica de trabajo. ... "
" ... El estrés es una pendiente resbaladiza. En un corto periodo de tiempo, se puede pasar de trabajar sólo unos minutos de más hasta varias horas extra, y aunque la dedicación no es algo negativo, la presión y el exceso de trabajo puede convertirse rápidamente en agotamiento. La Clínica Mayo define el agotamiento del trabajo como "un tipo especial de estrés que conlleva agotamiento físico, emocional o mental combinado con dudas acerca de su capacidad y el valor de su trabajo." Los empresarios son particularmente susceptibles a este padecimiento, por eso es importante identificar sus síntomas y así evitar su impacto. ... "
" ... El estrés laboral es una pendiente resbaladiza. Entre los largos plazos, los nuevos contratos que se avecinan o el trabajo de más puedes pasar rápidamente del estrés al agotamiento antes de que te des cuenta. ... "
" ... El primer paso para mantener el equilibrio entre el trabajo y la vida es tener la perspectiva correcta: más horas de trabajo se traducen en un menor rendimiento, cuando superas las 8 horas de jornada, tu efectividad se desploma entre el 10% y el 50% en las siguientes cuatro horas. Además, el agotamiento puede desplomar tu productividad y, si se mantiene en el tiempo, no sólo esas horas extra serán menos productivas, sino también las horas base. ... "
" ... En épocas de gran estrés tendemos a forzar nuestros cuerpos más de lo que deberíamos. Existen modos de combatir el agotamiento sin forzar nuestro organismo. ... "
" ... La Clínica Mayo define el agotamiento del trabajo como «un tipo especial de estrés laboral, un estado de agotamiento físico, emocional o mental combinado con dudas sobre la competencia y el valor de tu trabajo». Los empresarios son particularmente susceptibles al agotamiento. La carga de crear una empresa desde cero y liderar un equipo se acumula con el tiempo y puede manifestarse de manera desafortunada. ... "
" ... La mejor manera de vencer el agotamiento y las distracciones frustrantes es organizar su día de trabajo. En lugar de trabajar durante una hora o más y luego tratar de luchar con las distracciones y la fatiga, cuando su productividad comience a sumergirse, tome esto como una señal de que es hora de un descanso. ... "
" ... Los investigadores recogieron datos de 365 adultos con trabajos cuya rutina laboral incluye el envío constante de correos electrónicos. Durante el estudio, los investigadores se encontraron con que las personas que solían contestar correos electrónicos fuera de su horario de trabajo experimentaban un mayor agotamiento psicológico. ... "
" ... Los ánimo de Vermunt es lo que todos necesitamos cuando nos enfrentamos al agotamiento y al miedo asociados a los cambios en nuestra dinámica de trabajo. ... "
" ... Saber si uno es complaciente es difícil, pues de serlo te parecerá que haces las cosas porque “es lo correcto”, no por complacer a nadie. Pero no siempre es así y hay que tratar de no traspasar la delgada línea que separa el llevarse bien con la gente del agotamiento emocional que puede causar tratar de agradar a todos. Y como no queremos que te caigas en las garras de la complacencia crónica, a continuación te damos 5 signos que te ayudarán a descubrir si eres una de esos insanos “bienqueda”. ... "
" ... Suena como un oxymoron a veces, especialmente cuando siente que el destino del mundo está descansando sobre sus hombros. Algunos empresarios y ejecutivos tienen una mayor tolerancia a la adrenalina y una reputación de ser workaholics, pero ¿de qué sirve a su familia o su equipo si se quema? Trabajar sin parar conduce al agotamiento y disminuye la productividad. Reconocer las señales puede ahorrarle dolores de cabeza sobre el negocio. De hecho, el 90 por ciento de los líderes en una encuesta realizada por el Centro de Liderazgo Creativo informó que manejaron el estrés mediante la eliminación temporal física y mental de su fuente de estrés. ... "
" ... También he encontrado un equilibrio entre el trabajo y la vida más saludable. Mi estresante vida se ha sustituido por claros límites entre la oficina y el hogar”. Al desconectar más, siente que no sólo es un mejor marido, sino un mejor CEO porque evita el agotamiento y vuelve a trabajar más descansado y energizado. ... "