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" ... 5 mitos del azúcar desmentidos por científicos 5 mitos del azúcar desmentidos por científicos Un sustituto artificial del azúcar resulta más saludable: falso. Estos pueden provocar con mayor facilidad obesidad, alta concentración de azúcares en la sangre, reducir la capacidad de absorción de vitaminas e incluso aumentar la ansiedad y depresión. 5 mitos del azúcar […] ... "
" ... Su pasión por la cocina empezó desde bien pequeña, de la mano de su abuela, y con el tiempo fue desarrollando su propio estilo, a cocinar versiones sanas de los platos que se hacían en su casa, pero eliminando harinas, grasas y azúcares innecesarios, y eligiendo productos más naturales. De hecho, Inés lanza una promesa a todos los que se acerquen –digitalmente– a ella: «Te demostraré cómo una alimentación sana es compatible con el disfrute de sabores deliciosos». Y de momento se lo está demostrando a sus 371K seguidores de Instagram. ... "
" ... Sustituye las bebidas gaseosas o con azúcares añadidos y prueba a empezar las mañanas con té chai. ... "