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" ... No olvidemos la gran cantidad de beneficios para la salud que tiene el pasar tiempo en la naturaleza: alivia los síntomas de la depresión, aumentar tu energía y mejorar el bienestar general. Además, un estudio de la Universidad de Glasgow en Escocia encontró que las personas que caminaban, corrían o andaban en bicicleta en la naturaleza tenían un menor riesgo de mala salud mental que las personas que ejercitaban en el gimnasio o en casa. ... "