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" ... 6.Cuando se toma con moderación se liberan gran cantidad de endorfinas en dos áreas del cerebro aumentando la sensación de placer, según asegura un estudio realizado en la Universidad de California. ... "
" ... El el nuevo estudio presentado en la reunión anual de la Radiological Society of North America (RSNA), investigadores de la Universidad de Bonn en Alemania analizaron a los profesionales de la atención médica de emergencia, que a menudo trabajan horas erráticas y turnos nocturnos, con mucho estrés. Una veintena de radiólogos sanos dejaron que sus corazones fueran analizados después de un turno de 24 horas, durmiendo solo 3 horas. También se midió la presión arterial y la frecuencia cardiaca y proporcionaron muestras de sangre y orina. La comparación de las dos imágenes mostró aumentos en la tensión cardíaca, que puede ser un precursor de problemas en el mismo. Los médicos también mostraron aumentos en la presión arterial, el ritmo cardíaco y las hormonas tiroideas, que se liberan en respuesta al estrés. ... "
" ... La próxima vez que usted o alguien en su equipo se sientan abrumados por una gran decisión, sugiera una siesta de cinco a 20 minutos. La ciencia ha demostrado que las cabezadas cortas ayudan al cerebro a pensar más claramente ya reaccionar más rápidamente durante tres horas. Las siestas liberan un elixir de sustancias químicas cerebrales que reactivan las células cerebrales, neuronas que disparan para mantener el cerebro fresco, comprometido y en alerta máxima una vez que despertamos. ... "
" ... Las endorfinas que se liberan a la hora de hacer ejercicio generan sentimientos positivos, por tanto se reducen los niveles de estrés. No es necesario que vayas a correr durante una hora, un paseo de 15 minutos basta y sobra para empezar a sentirte mejor. ... "
" ... «En esta aplicación específica, utilizamos cannabinoides solubles en agua y podemos imprimirlos con precisión en prácticamente cualquier superficie», explicó Chris Kanik, fundador y CEO de Smart Cups. «Los activos y sabores impresos se liberan cuando entran en contacto con un líquido (es decir, agua, refrescos o saliva)». ... "