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" ... Si has intentado usar afirmaciones positivas, sabes que puede ser un hábito difícil de mantener. El problema con las afirmaciones positivas es que operan a nivel superficial del pensamiento consciente y no hacen nada para lidiar con la mente subconsciente donde las creencias limitantes realmente viven. ... "
" ... Una vez descubiertas, podemos transformar las creencias limitantes a través de la reflexión e indagación: ¿Es cierto esto que creo? ¿Por qué creo que lo es? ¿Qué pruebas irrefutables tengo de ello? Si me planteo lo contrario, ¿podría ser igualmente cierto? ¿Cómo sería mi vida, como sería yo, qué haría si no fuera capaz de albergar esa creencia? ... "
" ... – Desafía tus creencias limitantes. Todos hemos tenido alguna versión de la desagradable voz en nuestra cabeza que susurra: «usted no es lo suficientemente inteligente. No tiene la experiencia. Es demasiado tarde para cambiar “. Como Biba explica,» las historias y los techos en tu mente te impiden balancearte a oportunidades ilimitadas y potenciales. Notar y luego desafiar tus creencias limitantes te permite liberarte de tu zona de confort y permite un cambio audaz y valiente. Recuerda: las creencias no son hechos. ... "
" ... – Desafía tus creencias limitantes. Todos hemos tenido alguna versión de la desagradable voz en nuestra cabeza que susurra: “usted no es lo suficientemente inteligente. No tiene la experiencia. Es demasiado tarde para cambiar “. Como Biba explica,” las historias y los techos en tu mente te impiden balancearte a oportunidades ilimitadas y potenciales. Notar y luego desafiar tus creencias limitantes te permite liberarte de tu zona de confort y permite un cambio audaz y valiente. Recuerda: las creencias no son hechos. ... "