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El sitio muestra frases de ejemplo para palabras. ¿Cómo se podría usar la palabra en una frase?
" ... 2. Un respiro para los traumas: Se ha demostrado que la meditación es buena para ayudar a los niños que están tratados por factores de estrés. Pero es importante mencionar que, muchos profesores e investigadores aseguran que tiene que haber un componente físico, porque pedir a niños traumatizados que permanezcan sentados y meditar no va a funcionar, y que incluso puede llegar a ser contraproducente. Dejar a un niño en una habitación vacía en la que pueda relajarse no sería una buena idea, los profesores tienen que adaptar el programa a cada alumno. ... "
" ... Cambiar de trabajo puede parecer la solución a muchos de tus desasosiegos. Este cambio supone nuevos aires, diferentes compañeros y ciertas condiciones mejoradas que te hagan recuperar el ánimo. Sin embargo, no es una decisión fácil ni que se pueda tomar sin antes meditar y sopesar qué beneficios tiene el nuevo puesto. ... "
" ... Con este libro podrás iniciarte en la práctica de la meditación y la conciencia plena. Su autor es el fundador de la ‘app’ para meditar Headspace y en el libro narra su viaje personal desde la universidad a un convento budista, y cómo esto le llevó a divulgar sobre la meditación de forma entretenida. ... "
" ... Cuando los plazos son el pan de cada día, es un error confiar en nuestra pura energía y entusiasmo para evocar la creatividad de la nada. Necesitas un proceso paso a paso que ayude a tu equipo a desarrollar de manera consistente una excelente creatividad en plazos muy ajustados. No hay que meditar en una habitación oscura, iluminada por las velas durante horas para llegar a soluciones creativas. En su lugar, es mucho más útil emplear este marco de tres pasos para ser ingeniosos en un momento crítico: ... "
" ... Esto puede resultar difícil para la mayoría de las compañías, pero siempre existen otras formas de hacerlo. Proveer acceso a actividades relacionadas con la salud y el bienestar ayudará a tus empleados a sentirse mejor consigo mismos y por tanto mejor con sus trabajos. No es necesario instalar un gimnasio, pero habilitar una pequeña sala para meditar, por ejemplo, es algo fácil y que puede resultar muy beneficioso para tu compañía. ... "
" ... Hay muchas razones para meditar y practicar el mindfulness. Disminuir el estrés y la ansiedad, aumentar el enfoque y la productividad. Sin embargo, es quizás extraviado ver la práctica del mindfulness simplemente como otro truco de «autoayuda». Todos estos beneficios son, en realidad, efectos secundarios. ... "
" ... Hay muchas razones para meditar y practicar el mindfulness. Disminuir el estrés y la ansiedad, aumentar el enfoque y la productividad. Sin embargo, es quizás extraviado ver la práctica del mindfulness simplemente como otro truco de “autoayuda”. Todos estos beneficios son, en realidad, efectos secundarios. ... "
" ... Los emprendedores nunca dejan de meditar. Es una bendición y una maldición al mismo tiempo. Si exhibes este comportamiento, tal vez es tiempo de seguir adelante y hacer algo para poner tus pensamientos en acción. ... "
" ... Meditación y éxito van de la mano. Al igual que cuidas y trabajas tu cuerpo, para alcanzar tus objetivos es fundamental ser capaz de tener la mente relajada y preparada en todo momento, por lo que meditar es una de las mejores opciones ... "
" ... Practicar yoga y meditar siempre ayuda, pero en general creo más en darle importancia a lo que tiene importancia. Y ser práctico, seguir hacia delante, tratar de ver qué hemos aprendido y procurar que no se me olvide. ... "
" ... Tomar el tiempo para alejarse del trabajo y hacer ejercicio, meditar o hacer caso a tu hobby ayuda a tener más éxito una vez que estás de vuelta en el modo de trabajo. Sin embargo, la aptitud, el sueño y el ocio son a menudo las primeras actividades sacrificadas cuando los horarios de trabajo aumentan. Después de todo, ¿cómo puede alguien ir al gimnasio después de sacar un día de 12 horas en la oficina? ... "
" ... Utiliza el tiempo que inviertes en desplazarte al trabajo para escuchar música, aprender algo online, llamar a algún amigo…Y una vez en casa y antes de acostarte, es muy recomendable meditar durante 15-30 minutos para despejar tu mente de todas las preocupaciones. ... "
" ... Viajar te ofrece el tiempo necesario para reflexionar y meditar. Encuentra algo que hacer para alejarte de tu trabajo, ya sea sentado en la cima de una montaña, pescando en un lago o tomando el sol. Este tipo de situaciones puede activar tu mente para llegar a nuevas ideas como ayuda a tu negocio y la vida personal. ... "