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" ... «La mejor manera de usar el cerebro es hacer ejercicio. Todo tipo, ya sea yoga, si es el Tai Chi, si se trata de artes marciales, si se está jugando, si se está ejecutando, o nadando, o la escalada. Cuando te mueves, tu cerebro está encendido, estamos usando no sólo células musculares, sino que estás usando más células nerviosas que en cualquier otra actividad humana «. ... "
" ... “La mejor manera de usar el cerebro es hacer ejercicio. Todo tipo, ya sea yoga, si es el Tai Chi, si se trata de artes marciales, si se está jugando, si se está ejecutando, o nadando, o la escalada. Cuando te mueves, tu cerebro está encendido, estamos usando no sólo células musculares, sino que estás usando más células nerviosas que en cualquier otra actividad humana “. ... "