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" ... El ejercicio físico ha sido uno de los principales hobbies del confinamiento y la influencer Cocó Constans ha sido una de las principales beneficiadas, con sus rutinas inspiradas en el pilates. Psicóloga de profesión y formada en pilates e hipopresivos, la barcelonesa creó su propia técnica, el “ffitpilates”, dándole un toque ‘ffit’. En su cuenta “profesional” suma 300.701 seguidores, pero en la personal (coconstans) cuenta con otros 239.841… ... "
" ... Este hotel se inaugurará en junio como parte de The Unbound Collection by Hyatt, La Zambra es el relanzamiento del hotel Byblos, uno de los favoritos de la jet set y la realeza a finales del siglo XX. Está a media hora de Marbella y a 20 minutos del aeropuerto de Málaga. Lo gestionará Marugal y tendrá 197 habitaciones, tres piscinas, dos pistas de tenis, un gimnasio, un estudio de yoga y pilates y una selección de bares y restaurantes. ... "
" ... Por ello, si no tienes la posición correcta a la hora de sentarte, mira la iniciativa de “The Invisible Exercise”. Siguiendo sus consejos, y sus ejercicios de pilates, lograrás adaptar tu cuerpo y tus músculos a una zona de bienestar corporal. ... "
" ... Todo suma a la hora de mejorar la concentración. No dudes en recomendar a otros miembros del equipo que hagan ejercicio físico, puesto que esto les ayudará a focalizarse en las tareas importantes y a pensar con más claridad: salir a caminar una hora cada día, o por ejemplo empezar a realizar actividades como yoga o pilates, ahora que es fácil acceder a este tipo de clases dirigidas a través de vídeos en línea. Para los que son más sedentarios, no dudes en sugerir que es buen momento para adquirir este tipo de hábito, y recuérdales que 15 o 20 minutos de ejercicio son suficientes para empezar. ... "