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" ... Pero algunas reacciones son difíciles de silenciar debido a malos hábitos. Generalmente hay un momento, por breve que sea, cuando decides ceder a un impulso o resistirlo. Tienes una opción. Los estoicos eran grandes en no dejarse llevar por pensamientos y sentimientos. La «disciplina del consentimiento» es sentir ese impulso, ese deseo de hacer algo que usted sabe que no debe, y no ceder. Epicteto pensó que la clave era ese momento en que decidías. Haga una pausa cuando esté a punto de actuar y simplemente piense. ... "
" ... Pero algunas reacciones son difíciles de silenciar debido a malos hábitos. Generalmente hay un momento, por breve que sea, cuando decides ceder a un impulso o resistirlo. Tienes una opción. Los estoicos eran grandes en no dejarse llevar por pensamientos y sentimientos. La “disciplina del consentimiento” es sentir ese impulso, ese deseo de hacer algo que usted sabe que no debe, y no ceder. Epicteto pensó que la clave era ese momento en que decidías. Haga una pausa cuando esté a punto de actuar y simplemente piense. ... "