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" ... Cómo mejorar la autoestima con el deporte Pensar que un problema de autoestima solo puede solucionarse previo pago con un especialista es cosa del pasado y te explicamos por qué. Mejorar tu salud mental puede ir de la mano de la física, solo tienes que saber cómo hacerlo (además, te ahorrarás unos euros de la […] ... "
" ... Pensar que un problema de autoestima solo puede solucionarse previo pago con un especialista es cosa del pasado y te explicamos por qué. Mejorar tu salud mental puede ir de la mano de la física, solo tienes que saber cómo hacerlo (además, te ahorrarás unos euros de la consulta médica).Cuando decidimos hacer deporte sentimos que nos cuidamos, es un ejercicio de amor propio. Al terminar el entrenamiento sentimos que nuestro cuerpo nos responde de forma positiva. De este modo, al sentirnos mejor físicamente aumentará nuestra seguridad. ... "